Salade de pates Délicieuse : Meilleures Recettes

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Salade de pates est peu calorique, beaucoup de Star mangent pour maigrir. Mais cela donne envie à personne de manger simplement, vous vous inquiétez pas, nous vous proposons de salades délicieuses.

Salade De pates

salade de pates

Ingrédients (4 pers) :

  • Pâtes : 200 g
  • Crevettes cuites : 300 g
  • Yaourt : 250 g
  • Tomate cerise : Une vingtaine 20-24
  • Aneth : 4-5 brins
  • Ciboulette fraîche : 4-5 brins
  • Epinards : 2 poignées
  • Œuf de saumon : 8 cuillères
  • Huile d’olive : 2 cuillères
  • Jus de citron : 2 cuillères
  • Sel et Poivre
  • Paprika en poudre : 2 pincées

De riz

salade de riz

Ingrédients (2 pers) :

  • Riz : 60 g
  • Œuf dur : 4/5 ou 0,8
  • Grosses tomates : 4/5 ou 0,8
  • Thon : 2/5 ou 0,4 boîte
  • Maïs : 2/5 ou 0,4 boîte
  • Poivron : 1/5 ou 0,2

De fruits

salade de fruits

Ingrédients (7-8 pers) :

  • Banane : 4
  • Ananas : 1
  • Mangue : 1
  • Fraise : 1 barquette
  • Kiwi : 4
  • Orange : 2
  • Pommes : 3
  • Sirop de fraise : 15 cl
  • Sucre en poudre : 100 g
  • ¼ L d’eau

De lentilles

salade de lentilles

Ingrédients (4 pers) :

  • Lentilles (cuites) : 120 g
  • Tomate : 4
  • Feta : 1/2
  • Lardon : 2 boîtes
  • Pour la préparation de la vinaigrette :
  • Vinaigre balsamique : 6 cuillères
  • Huile d et tournesol : 6 cuillères
  • Huile de noisette : 2 cuillères
  • Miel : 2 cuillères
  • Sel
  • Poivre
  • Oignon rouge : 2
  • Curry : 2 pincées

De Cesar

Ingrédients (4 pers) :

  • Blanc de poulet : 2
  • Pain de mie : 2 tranches
  • Huile d’olive
  • Laitue iceberg : quelques feuilles

Pour la préparation de la sauce :

  • Mayonnaise : 6 cuillères
  • Lait : 1 cuillère
  • Jus de citron : 1 cuillère
  • Parmesan râpé : 1 cuillère
  • Moutarde : 1 cuillère à café
  • Ail hachée : 1 gousse
  • Sel et poivre

De Nicoise

Ingrédients (4 pers) :

  • Mesclun (un mélange d’au moins 5 variétés différentes de pousses et de feuilles)
  • Thon : 1 boîte
  • Anchois : 2-3
  • Tomate : 4
  • Olive noire : quelques
  • Radis : 1
  • Œuf dur : 2
  • Basilic
  • Huile d’olive
  • Poivron : 2
  • Oignon : 2

De Pomme de terre

Ingrédients (4 pers) :

  • Oignon : 1
  • Pomme de terre : 800 g
  • Cornichons : 12
  • Vinaigre de vin : 2 cuillères
  • Huile d’olive : 4 cuillères
  • Moutarde : 1 cuillère
  • Sel et poivre

Meilleur restaurant à Paris :

Relais Gascon

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